OPPO樂活保健園地

學完了上肢運動，不知道準媽咪們有沒有每天都花一點時間動一動呢？

今天OPPO再跟大家分享軀體的運動，孕媽咪們可以增加訓練身體其他的部位囉！

孕期媽咪需減少腹部正面的運動，此運動主要在伸展放鬆側腰。除了減低因長期維持同一姿勢，造成肌肉緊繃甚至拉傷的情形之外，還可以、促進骨盆的開展，並增加下肢肌力讓血液能快速回流，改善下肢水腫、幫助順產。

*建議孕媽咪們不要使用強度太強的OPPO BAND，建議使用紅色的OPPO BAND即可。

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OPPO與康健雜誌【大人的社團】首次合作，於6/13(六)在松菸文創舉辦「大人的理財X旅遊」講座活動。
活動完全免費，特別邀請到陶爸親臨分享。報名成功並參加全程即可獲得OPPO限量精美贈品，還有機會抽最高價值$6680元的OPPO歐柏步態鞋!
這麼棒的講座，錯過真的很可惜! 想知道更多旅遊的保健秘密，快上網報名!

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不少朋友深受「足跟痛」的困擾！

足跟痛主要是因腳跟長期承受身體重量，所造成的慢性疼痛。多見於體重過重者、長時間的站立或行走與過度使用，像是老師、櫃姐、軍人、醫護人員或運動員等都是好發族群。足底筋膜在久站與久走後，持續處於壓力累積與緊張的狀態，長時下來便容易造成發炎及退化，甚至引發足跟長繭、皮膚龜裂、足跟骨刺或較常見的足底筋膜炎等症狀。

OPPO團隊深知足跟痛所帶來的困擾，推出一系列齊全的照護商品，可適度幫助足部壓力的舒緩並同時維持穩定，針對有足跟疲勞不適或需久站久走的朋友，提供舒適的貼心照護。

加強型矽膠足跟墊(#5451)

• 足跟包覆設計，可協助身體直立並維持足跟穩定
• 楔型足跟墊協助減少跟腱拉傷機會
• 採用醫療器材等級矽膠材質，幫助分散足跟壓力與過多衝擊
• 重點處柔軟矽膠加強，可幫助減緩因足底筋膜炎產生的足部壓力與疼痛

減壓足跟墊(#5463)

• 柔軟矽膠墊由內而外提供釋壓，改善壓力點的疼痛
• 幫助分散足跟壓力
• 條紋防滑設計增加足跟穩定性

吸震減壓足跟套(#6790)

• 減少足跟腳踝間因摩擦所產生的不適
• 襪套採用質感極佳的材質，穿脫方便，觸感舒適
• 腳跟處使用醫療器材等級凝膠墊片，提供良好的吸震與避震效果

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