OPPO陪媽咪健康每一天-彈力帶運動對孕媽咪們的有哪些好處呢?
在跟桂格合作舉辦孕媽咪講座的過程中,許多孕媽咪們都很擔心體重直線上升的問題...
懷孕期間的媽咪們的確不能進行太過激烈的運動,但仍可以散散步走走路、做些適當的伸展動作搭配呼吸法等等。但免不了還是會擔心自己的體重是否過重、腰背的核心肌群及大腿的肌力是否能承受第三孕期大腹便便的負擔等。此時彈力帶運動便成為孕媽咪最佳的選擇。
OPPO BAND肌力訓練帶,重量僅有50g,超輕巧便利,可放在包包隨身帶著走,讓孕媽咪們不會有攜帶上的負擔。
搭配簡單的伸展動作或訓練,溫和的協助準媽咪們提高肌⾁肉柔韌度、靈活度跟核心肌群的力量。
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