by OPPO STORE醫療顧問:王琳茵 物理治療師

扁平足俗稱「鴨母蹄」在站立時足弓會塌陷消失的現象,學理上可分為僵硬性扁平足與彈性扁平足。僵硬性扁平足是指下肢不論承重與否,足弓均呈現扁平;彈性扁平足又稱「功能性扁平足」,站立承重時足弓會塌陷扁平,但不承重時足弓會出現。扁平足在承重下缺乏足弓,導致足部吸震與協助分擔足底負重的能力降低,加上站立姿勢不正確就容易產生足部問題,如足跟、足弓與前足疼痛、足底筋膜炎、膝關節內側疼痛及肌耐力不足等,且還容易伴隨拇趾外翻形成。

扁平足形成原因:

扁平足成因  

好發族群與盛行率:

先天性扁平足只佔10%,絕大多數都是後天性因素導致扁平足。嬰兒出生至兩歲期間,因足底脂肪多、韌帶較鬆,且發育尚未完全,足弓扁平視為正常;至10歲足弓發育完成,此時期站立下內側足底若呈現扁平,表示舟狀骨向下位移造成內側足弓塌陷,可確診為扁平足。只有15%的兒童,其扁平足現象會伴隨至成人階段。

 

足弓的功用:

正常足弓是由骨頭與關節形成的弓型結構,搭配足底的腱膜與肌腱維持弓型結構的排列與穩定性,足弓就像是安裝在足底的避震器,當站立、行走或運動時,足弓可支撐身體重量,脛後肌的收縮協助維持足弓的高度,使足弓保持彈性。

 

扁平足產生的併發症:

扁平足併發症  

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