OPPO樂活保健園地

OPPO AccuTex專業頂級3D護具系列

OPPO AccuTex高彈力分級系列，採用3D立體織法，創新的人體工學製程，繞護具能更完美貼合肌肉曲線與關節弧度，搭配獨特分級加壓帶設計，可達到更好的包覆性與支撐力，輔以高質感布料與舒適剪裁，無論是日常生活的預防保健，或是受傷後的身體康復，OPPO AccuTex皆能提供長時間穿戴中絕佳的穩定性與舒適性。

【元氣周報／記者黃文彥／報導】

根據研究，慢跑可以增強心臟血管功能，也可以提高肺活量；現代人攝取過多熱量，慢跑也是適合各年齡層的有氧運動；甚至也有醫師指出，慢跑有助青少年活躍骨骼、有助長高。

（撰文／吳庭儀）

採訪諮詢／桃園長庚復健科陳智光醫師

叩叩叩…遠遠地就聽到高跟鞋走路的聲音，映入眼簾的是穿上高跟鞋的現代女性。高跟鞋的魔力讓女性展現優雅姿態，穿上高跟鞋不僅可以修飾整體線條比例，滿足女性愛美的需求，還可以增加自信心。現代女性不管是為了個人美觀還是工作需求，在約會、出席公共場合、上班都會穿上高跟鞋，甚至是穿著高跟鞋追逐公車的場景隨處可見，但你知道其實穿高跟鞋對於身體會有很大的負擔和影響嗎？

為亞洲人的足型而生！

你發現了嗎?!亞洲人的腳型較為寬扁有肉，因此行走時，前腳掌特別容易受到擠壓，進而造成足部變形，或因過度摩擦引發疼痛。此外，若因足部結構改變，造成足底壓力分佈不平均時，除了足底會產生局部痛點外，更可能連帶引起膝蓋與下背部不適。

by OPPO STORE醫療顧問：王琳茵 物理治療師

「靜脈曲張症」俗稱浮腳筋、靜脈瘤、靜脈腫、血栓性靜脈炎等，好發的男女比例約為1：4。人體腿部大靜脈壓為5-10mmHg，小腿靜脈壓為8-12mmHg是正常的血液回流，若因長時間維持同一個姿勢(如久站或久走)，肌肉缺乏運動導致血液無法借力順暢回流至心臟，使靜脈血管擴張，血液因逆流淤積在腿部靜脈，造成腿部靜脈壓過高，而有下肢血液循環不良與腿部腫脹的問題，進而造成靜脈扭曲、腫大，久而久之，就可能引起更多靜脈不適的問題，這種疾病不至於危及生命，但大多數病患常是等到腿部暴突青筋或覺得疼痛難過時，才想到求醫。

肌肉收縮幫助血液回流圖